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Toca a apalpar

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Senhoras, vá lá, não perdem mais do que dois minutos. E não!, não necessitam de me agradecer, resolvi por uma vez na vida transformar um "post" em verdadeiro serviço público. Os resultados são confidenciais e serão enviados por pombo-correio com a máxima das urgências.

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Contudo e, tendo em conta que o meu método pode não ser de todo fiável, recomendo que não se esqueçam de fazer a vossa mamografia -se têm mais de 40 anos, façam uma de dois em dois anos - e, de estarem atentas ao vosso corpo. O cancro da mama é o cancro com maior taxa de incidência em Portugal, 1500 mulheres morrem todos os anos devido ao cancro da mama, no entanto, as boas noticias são que 90% dos cancros da mama são curáveis, se forem detectados a tempo e tratados correctamente.

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Toca a conhecer as vossas mamocas. Terrestres, não deixem que seja apenas ele a apalpar, não me parece justo! Toca a meter mãos à obra. Umas boas apalpadelas permitem a detecção de lesões nelas existentes. Mas, não se esqueçam porque motivo estão a apalpar os vossos seios, não se desviem do objectivo principal. Façam o que têm a fazer e depois então já podem ir brincar.

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Tenham em atenção estes cinco sinais de "perigo":

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Mudanças na forma ou no tamanho da mama

Um novo caroço ou espessamento numa mama ou axila

Qualquer franzido ou enrugamento, ondulação ou vermelhidão

Mudanças na posição do mamilo, uma alergia ou descarga do mamilo

Dor ou desconforto que é novidade para si e que sente só num lado

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Se após terem realizado o vosso auto-exame tudo se encontrar em ordem, então ok, já podem ir brincar com as vossas amigas do peito. Durante o exame, nunca!
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Posso afirmar de que tudo se encontra em ordem comigo, realizei o meu exame enquanto escrevia este texto. Tenho fé de que os resultados das minhas visitantes sejam igualmente satisfatórios.
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Mas isto sou só eu
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http://www.laco.pt/index.php